Time Out, for your health

Tijd voor een time-out

In de sportwereld is het heel gebruikelijk om een time out te nemen. Een evaluatiemoment. Maar hoe zit het met onszelf? Wanneer nemen wij een time out, maken onze balans op. Hoe staat het met jouw gezondheid en vitaliteit? Ervaar je allerlei vage klachten, of zijn het inmiddels al serieuze chronische klachten geworden waar je maar geen verbetering in bemerkt? Misschien heb je te horen gekregen ermee te moeten leren leven, of tob je al jaren met overgewicht, slapeloze nachten, pijnklachten of …… noem maar op.

Een paar belangrijke pijlers waar ik mee werk zijn;

Voeding – Voedingssuppletie – Beweging – Mindset – Lichaamsreiniging

Wellicht is nu hét moment om eens tijd voor jezelf te nemen en te werken aan jouw Gezondheid en Vitaliteit, een time out for your health.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk.